يعترف الخبراء بأن الرقصات الأيرلندية هي الأكثر فائدة في العالم

2024 مؤلف: Richard Flannagan | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-15 23:57

يعتقد أن الرقصات الأيرلندية نشأت في القرن الحادي عشر. تم العثور على أول ذكر لهم في مصادر الأغاني. غالبًا ما كانت القصص الأيرلندية تتميز بحفلات رقص الفلاحين. لكن الرقصات نفسها لم يتم وصفها حقًا فيها.

تم العثور على وصف مطول إلى حد ما ، وإن لم يكن دقيقًا للغاية ، للرقصات الأيرلندية في بعض أعمال القرن السادس عشر. يتضح من ذلك: تنقسم الرقصات الأيرلندية إلى مجموعات ، بما في ذلك الرقصات الطويلة ، حيث يرقص المشاركون مقابل بعضهم البعض في صفوف طويلة ، والرقصات المستديرة ، حيث من المفترض أن يتم أداء الحركات في أزواج ، يقفون في دائرة. نوع منفصل هو الرقص بالسيوف.

أول ما يجذب الرقصات الأيرلندية هو الأصالة. يتم إجراء جميع الحركات هنا على أصابع القدم ، بينما يجب أن يظل الجسم مسطحًا تمامًا ، ويجب إرخاء اليدين وخفضهما. تعمل الأرجل بشكل مكثف. تعلم الرقص الأيرلندي ممتع بقدر الإعجاب بالأداء.

ومع ذلك ، لا تزال الأصالة ليست الميزة الرئيسية للرقصات الأيرلندية. يتم تحديد أهميتها من خلال ثلاث نقاط. هذه فرصة ، دون القيام بزيارات متعبة إلى صالات رياضية باهظة الثمن ، للعمل على شخصيتك ، والعثور على أصدقاء جدد ، والاسترخاء والانفتاح.

الشروط الرئيسية لأداء جميل وأنيق للرقصات الأيرلندية هي الوضعية الجيدة وعضلات الساق القوية والتحكم الممتاز في الجسم. يتحرك الراقصون هنا بسهولة وسلاسة ، ويفتحون أكتافهم بحرية ، ويحافظون دائمًا على ظهورهم مستقيمة ، ويرفعون رؤوسهم عالياً.

الرقصات الأيرلندية - مجموعة كبيرة ومتنوعة من الحركات التي يمكن أن تفاجئ وتدهش المشاهد. سعياً وراء الترفيه ، يندفع العديد من الطلاب لاجتياز المستوى الأساسي والبدء في التغلب على الحنفية الأصلية ، والتي يتم إجراؤها في أحذية خاصة.

إنه لمن دواعي سروري أن نشاهد الراقصين يؤدون الخطوات ببراعة. خاصة عندما لا يرقصون بمفردهم ، لكنهم يقفون أمام بعضهم البعض في صفوف طويلة أو يشكلون أزواجًا ويتحركون ، ممسكون بأيديهم ، في دائرة. عندها فقط يمكنك أن تشعر بتماسك وجاذبية وبهجة الحركات.

الفرق الأكثر وضوحًا بين رقصات إيرين عن رقصات الآخرين هو الموسيقى. في الرقصات الشرقية ، يمكنك الاسترخاء على الألحان الهادئة ، وباللاتينية ، يمكنك الإضاءة على التراكيب الساطعة ، وفي رقصات القاعة ، يمكنك الدوران على الأصوات النبيلة. تخضع الرقصات الأيرلندية لدوافع سلتيك مختلفة تمامًا.

سوف تتعلم الانتقال بانسجام إلى مثل هذه الموسيقى ، وسوف تنسى على الفور الوزن الزائد: تدور ساعة في رقصة مستديرة مرحة "تأكل" 1000 كيلو كالوري. يعتبر الأيرلنديون الرقص علاجًا لأي مرض ، وطريقة ممتازة لتخفيف توتر العضلات ، والبهجة ، وإظهار الإبداع ، وتحسين ليس فقط اللياقة البدنية ، ولكن أيضًا القدرات العقلية.