Inemuri - فن النوم الياباني في كل مكان ودائمًا وتحت أي ظرف من الظروف

2024 مؤلف: Richard Flannagan | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-15 23:57

في حين أن النوم في مكان العمل غير محبذ في معظم البلدان ، أو قد يؤدي إلى فقدان الوظيفة ، في اليابان ، فإن هذا السلوك غير محظور. ليس من غير المألوف رؤية الموظفين النائمين يسقطون على لوحة مفاتيحهم أو كومة من وثائق العمل على وجوههم ، وهذا سيجعل الآخرين لا يتعاطفون ولا يغضبون ، ولكن إلى حد ما الإعجاب: هذا الشخص ، على ما يبدو ، عمل بتهور لدرجة أنه أحضر نفسه لاستكمال استنفاد القوة.

وفي الواقع ، هذا هو الحال في أغلب الأحيان - فالناس يعملون بجد لدرجة أنهم ببساطة لا يستطيعون النوم في المنزل. وجدت إحدى الدراسات أن اليابانيين أكثر عرضة لاضطرابات النوم من الدول الأخرى. في المتوسط ، ينام اليابانيون (الرجال) 6 ساعات و 35 دقيقة فقط في الليل ، وبالتالي "ينامون نائمين" في الأماكن العامة: في وسائل النقل ، في الحدائق ، في المقاهي ، في المكتبات ، في مراكز التسوق ، ومن حيث المبدأ ، في أي مكان عام بما في ذلك العمل. أصبحت هذه الظاهرة منتشرة على نطاق واسع حتى أنها حصلت على اسمها الخاص - "inemuri" ، والتي تعني حرفياً شيئًا مثل "النوم في الوقت الحاضر".

تقول الدكتورة بريجيت ستيجر من جامعة كامبريدج ، والتي تدرس ثقافة inemuri: "لقد واجهت هذا الموقف المثير للاهتمام تجاه النوم لأول مرة خلال زيارتي الأولى لليابان في النصف الثاني من الثمانينيات. ثم حدثت طفرة اقتصادية في اليابان ، كانت الحياة اليومية فوضوية للغاية. لقد ملأ الناس أيامهم حرفيًا في مقل العيون بالعمل وبعض أنواع الترفيه ، ولم يتركوا أي وقت تقريبًا للنوم ".

ثم ، بعد الحرب العالمية الثانية ، اكتسبت اليابان سمعة باعتبارها أمة من الناس الذين يعملون بجد. وهكذا كان (ولا يزال) - عمل الناس بإيثار أكثر مما كان من المفترض أن يكونوا ودرسوا في الجامعات لفترة أطول من الساعات المحددة ، مما أدى إلى حقيقة أنهم ينامون بانتظام في طريقهم إلى المنزل أو من المنزل. يبدو أنه من الضروري حل مثل هذه المشكلة بطريقة أو بأخرى ، لكن بالنسبة لليابانيين لم تكن هذه مشكلة - مثل هذا السلوك في نظر المجتمع كان مقبولًا تمامًا بل وشجعًا.

لكن هذا لا يعني أن أي شخص ينام في مكان عام هو إينيموري. هذه الظاهرة لها قواعدها الخاصة. تقول بريجيت ستيجر: "كل هذا يتوقف على هويتك". - إذا كنت جديدًا في الشركة ، فأنت بحاجة إلى إثبات نفسك ، وإظهار مدى نشاطك في حياة الشركة ، فلا يمكنك النوم. وإذا كان عمرك 40-50 عامًا ولا تعمل في الجهاز أو شيء من هذا القبيل ، فيمكنك النوم. في معظم الحالات ، كلما تقدمت في السن ، كلما ارتفع مركزك ، زادت حقوقك في النوم في العمل ".

القاعدة الثانية في الحقيقة هي "الحضور أثناء النوم". "حتى لو كنت منفصلاً ، عليك أن تُظهر بكل مظهرك أنه عرضي ، وأنك مستعد للعودة إلى العمل في الثانية الأولى بعد الاستيقاظ. يجب أن يشير جسمك إلى أنك منغمس تمامًا في الحياة المكتبية ، فقط لا يمكن أن تقاوم رغبتك في النوم. أي أنه لا يمكنك الزحف تحت الطاولة والالتفاف هناك. عليك أن تجلس على الطاولات ورأسك بين يديك وتتظاهر بأنك تستمع بعناية ".

بالإضافة إلى ذلك ، يدور inemuri دائمًا حول الشخص الذي ينام ببدلة مكتب. المتسول الذي ينام على مقعد لن يعتبر "بالية العمل". والأهم عدم النوم بحضور رئيسك في العمل.يمكنك أن تُظهر لزملائك مدى صعوبة وصعوبة عملك ومدى صعوبة التعامل مع الطبيعة البشرية ، الأمر الذي يتطلب راحة الجسم ، ولكن في الاجتماعات ، عندما يتحدث رئيسك أو يستمع إليه ، كن لطيفًا بحيث تجمع نفسك معًا وتبقى واعية تمامًا.

ومن المثير للاهتمام ، أنه في دول جنوب أوروبا ، تم الاقتراب من ظاهرة مماثلة من الجانب الآخر - في إسبانيا واليونان وإيطاليا ، هناك وقفة طويلة في وقت الغداء ، مما يسمح ليس فقط بالاختباء من الحرارة في المنزل ، ولكن أيضًا للنوم بهدوء. الضمير ، حتى يعمل بنشاط متجدد في المساء مرة أخرى. وتوفر بعض الشركات الكبرى مثل Google و Apple و Nike و Opel و Proctor & Gamble لموظفيها غرفًا أو وحدات خاصة يمكن لموظفيها الاستلقاء فيها للراحة أو النوم أثناء يوم العمل.

يمكنك التعرف على ماهية السامبورو ولماذا يبيع اليابانيون الطعام الذي لا يمكن تناوله من مقالتنا على هذه الظاهرة.