جدول المحتويات:

على المرء فقط أن يريد: 20 مثالًا رائعًا للتخلي عن الوزن الزائد
على المرء فقط أن يريد: 20 مثالًا رائعًا للتخلي عن الوزن الزائد

فيديو: على المرء فقط أن يريد: 20 مثالًا رائعًا للتخلي عن الوزن الزائد

فيديو: على المرء فقط أن يريد: 20 مثالًا رائعًا للتخلي عن الوزن الزائد
فيديو: الجامع الكامل افضل كتاب بعد القرآن الكريم يجب على كل المسلمين والعالم قرائته - ذاكر نايك Zakir Naik - YouTube 2024, يمكن
Anonim
الكيلوجرامات المؤسفة التي يمكنك ويجب عليك التخلص منها
الكيلوجرامات المؤسفة التي يمكنك ويجب عليك التخلص منها

كم مرة ، قبل بداية موسم الشاطئ ، عندما يحين وقت الخروج من السترات الصوفية الدافئة ، ينظر الناس إلى أنفسهم في المرآة ويتنهدون بالكلمات: "من الغد سأعتني بنفسي بالتأكيد!". لكن هناك أبطال حقيقيون انتقلوا من الحديث إلى العمل وصنعوا أنفسهم. يبدو أمرًا لا يصدق أن الصور هي نفس الأشخاص!

1. خسرت كيت 55 كيلوغراماً في 9 أشهر ونتيجة لذلك أصبحت صاحبة شخصية جميلة

Image
Image

2. للتخلص من 104 كيلوغرامات إضافية ساعدت كورتني على الصبر والصبر

Image
Image

3. أسلوب حياة نشط ، سوف يساعد النظام الغذائي على التحول إلى شاب لا يمكن التعرف عليه تمامًا

Image
Image

4. تغييرات كبيرة قبل وبعد

Image
Image

5. الالتزام بالنظم الغذائية المرهقة والصلبة يؤدي إلى المعجزات

Image
Image

6. يمكنكما معًا تخطي أي عقبات

Image
Image

7. الشيء الرئيسي هو الحفاظ على الوزن دون جهد و 77 كيلوغرام في سنة واحدة

Image
Image

8. اكتسبت قوتها ، لتثبت لنفسها ولزوجها أن ذلك ممكن

Image
Image

9. مسألة أخرى تماما …

Image
Image

10. الحب يعمل العجائب: رجل وقع في الحب ، ترك الوجبات السريعة - وهذه هي النتيجة

Image
Image

11. سجل خسارة 340 كجم

Image
Image

12. الرغبة في الحياة أقوى من أي شيء ، مما يؤدي إلى كمال الجسد والروح

Image
Image

13. تجنب الكحول أدى إلى خسارة 68 كيلو جرام

Image
Image

14. تمكنت الفتاة من التغلب على مشكلتها ، حيث فقدت من وزنها من 154 إلى 54 كيلوغراماً

Image
Image

15. انظر ، سنة واحدة صعبة فقط وماذا أصبحت

Image
Image

16. الشيء الرئيسي هو أن تجمع نفسك وتبدأ في الاعتناء بنفسك

Image
Image

17. قال الرجل - الرجل فعل: -72 كيلوغراماً

Image
Image

18. النتيجة تتحدث عن نفسها

Image
Image

19. بعد عام من العمل على نفسك وجسمك

Image
Image

20. لا يمكنك الإقلاع عن التدخين - عليك القتال

Image
Image

إذا قام البشر بتعديل وزنهم ليبدو جيدًا ، فغالبًا ما يتعين على النجوم القيام بذلك بسبب الواجبات الرسمية. مثال على ذلك - تحولات كريستيان بيل المذهلة للدور المطلوب: من فقدان الشهية إلى السمنة.

موصى به: