كيفية حرق السعرات الحرارية. دروس متقدمة بواسطة هنري هارجريفز

2024 مؤلف: Richard Flannagan | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-15 23:57

يحلم ملايين وعشرات الملايين من الناس حول العالم بأن يصبحوا أكثر نحافة وجمالاً. والمصور الأمريكي هنري هارجريفز اقترح في عمله حرق السعرات الحرارية على الأرجح الطريقة الأبسط والأضمن حرق السعرات الحرارية الزائدة.

وفقًا للقول المأثور ، يمكن لأي شخص أن ينظر إلى النار إلى ما لا نهاية. لذلك ، هناك مهرجانات كاملة مخصصة لهذا العنصر. ويقول المصور هنري هارجريفز ، المقيم في بروكلين ، إن النار ليست جميلة فحسب ، ولكنها مفيدة أيضًا للصحة.

في سلسلة Burning Calories الخاصة به ، يفحص Hargreaves مازحًا السمنة في الولايات المتحدة الأمريكية ، حيث أصبح المرض منذ فترة طويلة وباءً على مستوى البلاد.

ينقل المصور اللوم عن زيادة الوزن لدى الأمريكيين إلى الرأي العام ، وهي ثقافة استهلاكية تشجع الناس على تناول الكثير من الطعام وغالبًا ما يكون طعامًا غير صحي تمامًا.

وفقًا لهنري هارجيفز ، فإن أفضل طريقة لفقدان الوزن هي التخلص من الهامبرغر والبطاطا المقلية والكعك والفشار والآيس كريم والبيتزا والهوت دوج والعديد من الأطعمة الأخرى التي تساهم في تراكم الدهون في الجسم من نظامك الغذائي.

بدون ذلك ، حتى الرياضات النشطة لا يمكن أن تساعد الأشخاص البدينين على إنقاص الوزن. بعد كل شيء ، إذا كانوا يستهلكون سعرات حرارية أكثر مما يحرقونه من الجسم أثناء التدريب ، فلن يكون هناك معنى من الصالة الرياضية.

وكتوضيحات لهذا البيان الأيديولوجي الخاص به ، التقط هنري هارجريفز عدة صور ، قام خلالها بصب الأطعمة الضارة المذكورة أعلاه بالسائل لتزويد الولاعات بالوقود ، وأضرم النار في كل شيء.

ما عليك سوى حرق السعرات الحرارية عن طريق تغيير نمط حياتك تمامًا ، لقد فعل هنري هارجريفز ذلك منذ فترة طويلة ويشجع الأمريكيين الآخرين على الانضمام إليه من أجل صحتهم وطول العمر.