مملكة مورفيوس: نوم صحي للنساء اليابانيات في مقهى Quska للنوم

2024 مؤلف: Richard Flannagan | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-15 23:57

بينما نكبر ، ندرك أن النوم هو رفاهية لا يمكن للأسف توفيرها دائمًا. يؤدي الإفراط في العمل إلى الإجهاد والاكتئاب ، وبالطبع انخفاض الأداء. اليابانية - واحدة من أكثر الدول عملًا بجد - فهم يعرفون تمامًا مدى أهمية القيام بعملهم بسرعة وكفاءة ، لذلك كان في هذا البلد أول مقهى نسائي في العالم Quska Sleeping Cafe حيث يمكنك … النوم. نعم ، نعم ، لقد سمعت جيدًا: فقط ممثلو النصف الجميل من البشرية يأتون إلى هنا للاستلقاء لفترة قصيرة في منتصف يوم العمل.

لا يمكن إنكار فوائد الحصول على قيلولة قصيرة من اليوم: إنها طريقة رائعة للتعافي وتحسين مزاجك. في طوكيو ، حيث أعباء العمل هائلة ، مقهى مثل هذا هو الدواء الشافي لسيدة أعمال. تأتي السيدات إلى مقهى Quska Sleeping خلال وقت الغداء وعندما يعملن لساعات إضافية ويحتاجن إلى استراحة قصيرة. سعر الخدمات غير العادية أكثر من ديمقراطي: 10 دقائق من النوم في غرفة مريحة ستكلف 1.60 دولار ، وشراء اشتراك لمدة أربع ساعات سيكلف حوالي 33 دولارًا.

للوهلة الأولى ، قد يبدو أن هذه الراحة غير مجدية ، لكن الأبحاث التي أجراها العلماء أظهرت أن قيلولة قصيرة تدوم من 10 إلى 15 دقيقة تزيد من إنتاجية العمل الإجمالية وفي نفس الوقت لا تسبب النعاس. يعرف اليابانيون جيدًا مدى فائدة أخذ قيلولة في منتصف يوم العمل ، ولهذا السبب اعتادت الشركات على أخذ قيلولة بعد الظهر من قبل. لكن المقاهي مثل Quska تتيح لك الآن القيام بذلك في بيئة مريحة ، والنوم على وسادة ناعمة.

إن الاختلاف النوعي بين Quska Sleeping Cafe والمؤسسات المماثلة الأخرى ليس فقط أن النساء يدخلن هنا ، بل يقدمن مجموعة كاملة من الخدمات المرتبطة مباشرة بالنوم. سيساعدك العلاج بالروائح على الانغماس سريعًا في مملكة مورفيوس ، وستساعد خدمات فنان الماكياج السيدات على الظهور بمظهر لائق عند عودتهن إلى المكتب. لقد ثبت أن زيارة Quska Sleeping Cafe تزيد من أداء العمالة بمعدل 20٪ ، ولكي لا ينام الموظفون في العمل ، فإن الموظفين المهتمين سوف يوقظونهم.

بالمناسبة ، لدى اليابانيين موقف خاص من النوم. إنهم مهووسون حرفيًا بالعمل ، فهم ، على سبيل المثال ، يفضلون شرب القهوة قبل فترة راحة قصيرة ، حتى لا يكون النوم عميقًا ، ويستيقظ الجسم نفسه بعد فترة. على الرغم من أنه ، بالطبع ، من المستحيل العيش في مثل هذا الإيقاع لفترة طويلة ، فإن الشخص عاجلاً أم آجلاً سيحتاج إلى راحة جيدة. بعد كل شيء ، ليس من قبيل المصادفة أنه في الثقافة اليابانية ظهر حتى المصطلح الخاص "كاروشي" ، والذي يعني حرفياً "الموت من الإرهاق".