13 ممثلًا مشهورًا اكتسبوا الكثير أو فقدوا وزنهم خاصة بالنسبة للدور

2024 مؤلف: Richard Flannagan | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-15 23:57

الصورة التي أنشأها الممثل على الشاشة هي مجرد غيض من فيض ، وهناك الكثير من العمل وراءها ، من التحضير النفسي إلى التشابه الخارجي. ليس دائمًا ، لكي تتوافق تمامًا مع الدور ، يكفي وضع الماكياج والعمل مع خزانة الملابس. يتعين على الممثلين القيام بقدر هائل من العمل على أجسادهم. في بعض الأحيان يتم تدمير شخصية مبنية على مر السنين ، وفي بعض الأحيان على العكس من ذلك ، يتم إنشاء جسم مختلف تمامًا بشق الأنفس.

1. كريس هيمسورث ، ثور

عندما تم اختيار كريس ، كان رجلاً حسن البناء ، بجسد راكب أمواج - رياضي لكن نحيف. علقت عليه البدلة ، على الرغم من النوع المناسب ، كان أوه ، كم بعيدًا عن الرعد الحقيقي. تم تكليف المخرج برمي القوى الرئيسية لضخ الجسم والتوافق مع الدور الجديد خارجيًا. عمليا لا يغادر القاعة لمدة ستة أشهر ، يمزح الممثل أن كل ما فعله هو التأرجح وتناول طعام البروتين. بالطبع تم وضع برنامج فردي له وعمل مع أفضل مدرب هوليوود فنجح.

في المجموع ، اكتسب 10 كجم من كتلة العضلات ، ولكن بعد التصوير توقف عن هذا التدريب المكثف. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء تركيب الدعوى ، اتضح أنه تجاوزها قليلاً ، وكان صغيرًا في يديه.

2 - ناتالي بورتمان "البجعة السوداء"

لم تكن ناتالي بدينة أبدًا ، ولكن لهذا الدور كان عليها أن تفقد 9 كجم. يبلغ ارتفاعها 160 سم ، وتزن 52 كجم ، أثناء تصوير الفيلم الذي لعبت فيه راقصة الباليه ، كانت تزن 43 كجم. تم تطوير نظام غذائي خاص لها يعتمد على المنتجات النباتية. بالإضافة إلى ذلك ، أمضت ساعات طويلة في فصل الرقص. بعد لعب راقصة الباليه ، لم يكن على المرء أن يكون نحيفًا جدًا فحسب ، بل يجب أن يكون قادرًا أيضًا على الرقص.

بعد التصوير ، عادت بورتمان إلى وزنها الطبيعي وحثت معجبيها على عدم تكرار هذه التجربة الخطيرة ، لأن البطلة التي لعبتها كانت مريضة بفقدان الشهية ولم تأكل سوى الجريب فروت ، معتقدة أن نحافتها ستجلب لها دورًا في بحيرة البجع. فاز بورتمان بجائزة الأوسكار عن هذا الدور.

3. جونا هيل وأدواره

لم يكن هذا الممثل نحيفًا أبدًا ، الأمر الذي لم يمنعه من بناء حياة مهنية ناجحة على الشاشة. على العكس من ذلك ، فإن دوره هو المرأة البدينة المضحكة ، التي تناسب صورها تمامًا. غالبًا ما كان يغير وزنه بسبب أدواره ، على سبيل المثال ، بالنسبة لفيلم "Macho and Nerd 2" فقد 40 كجم ، وبالنسبة لفيلم "Boys with Trunks" فقد اكتسب 20 كجم ، وعلى الرغم من أن وزنه كان مناسبًا بالفعل للصورة ، إلا أنه قرر أن بطله لن ينزعج من ذقن ثانية ملونة. والآن بدأ دور البرغر والصودا ووجبات العشاء المتأخرة. عندها وصل وزنه إلى الدرجة الحرجة بالنسبة له وهو 115 كجم. شعر على نفسه بكل مسرات ضيق التنفس والتعرق والخرق ، قرر أن يفقد وزنه.

الآن لم يفقد وزنه فحسب ، بل أصبح يضخ أيضًا ، وبدأ يأكل بشكل أكثر عقلانية ، ويقترب بشكل مدروس من كل ما يدخل في معدته وهذا يعطي نتائج.

4. جيك جيلنهال ، أعسر

واجه الممثل وقتًا عصيبًا ، لأنه قبل فيلم "Lefty" مباشرة ، حيث كان سيلعب دور الملاكم ، أنهى العمل على "Stringer" ، والذي خسر بسببه 14 كجم. علاوة على ذلك ، لم يكن الأمر يتعلق فقط بـ "أكل" وزنه السابق ، بل اكتساب كتلة عضلية ، لأنه كان عليه أن يدخل الحلبة ويلعب دور البطل.

كانت تدريباته مكثفة للغاية بالطبع ، بالإضافة إلى تمارين القوة ، كما تضمنت الملاكمة ، لأنه كان من الضروري أن تتطور العضلات وفقًا للنوع المرغوب. على الرغم من أنه كان عليه ممارسة الرياضة لمدة 6 ساعات في اليوم ، إلا أنه شعر بالارتياح ، معترفًا بأن لديه 80 كجم من الطاقة والغضب.

5. ماثيو ماكونهي ، نادي المشترين في دالاس

لعب ماثيو في هذا الفيلم دور رجل كان يحتضر بسبب الإيدز ، ومن الواضح أن الرجل الوسيم ، المليء بالصحة ، بغض النظر عن كيفية اعتياده على الدور ، بالكاد يمكن أن يكون مقنعًا. في غضون 4 أشهر ، تخلص من 21 كجم وبدأ يزن حوالي 60 كجم ، وهو رقم حاسم لرجل في عمره وطوله. تم إنقاص الوزن تحت إشراف الأطباء ، وعلى الرغم من أنه تسبب في الكثير من المشاكل والمضايقات للممثل ، إلا أنه كان آمنًا نسبيًا.

عمليا لم يغادر المنزل لكي لا يكون نحيفًا فحسب ، بل شاحبًا أيضًا ، ولم يتحرك عمليًا ، حتى لا يكتسب كتلة عضلية ، بل على العكس من ذلك ، يحرقها. كان عليه أن يتخلى عن الأحداث الاجتماعية لهذه الفترة. أول شيء بعد انتهاء التصوير ، أمر نفسه بتوصيل من الوجبات السريعة.

6. توم هاردي ، برونسون

تمت الموافقة على فكرة لعب Bronson من قبل المجرم المعروف نفسه ، ووافق بالفعل على ترشيح Tom لهذا الدور. من غير المستغرب أن يكون توم نحيفًا ونحيفًا ، فقد نشأ هو نفسه في منطقة إجرامية ولديه شخصية قاسية للغاية ومتفجرة ، بدا قريبًا من السجين. تم بناء اتصالاتهم ليس فقط على تبادل المعلومات لدخول الدور. أنشأ برونسون برنامجًا تدريبيًا لـ Tom ، وفقًا للمبدأ الذي هز نفسه من خلاله على مر السنين.

برونسون ، الذي يبلغ طوله 180 سم ويزن حوالي سنت ، يترك انطباعًا حقًا. يقوم بتمارين الضغط مع وجود زملائه على كتفيه ، ويركض حتى عندما يحتجزه الحراس ، ويولي الكثير من الاهتمام بشكل عام للياقته البدنية. خلال فترة التحضير للفيلم ، أصبح توم أثقل بنحو 20 كجم. لأنه ، كما عاقب برونسون ، تم إطعامه للذبح وقاد في التدريب.

7. تشارليز ثيرون عن فيلم "Monster"

تشارليز هي محترفة حقيقية ترى التمثيل ليس فقط في التناسخ على الشاشة ، ولكن أيضًا في العمل طويل المدى على كل شيء صغير. في فيلم "الوحش" تلعب دور مدمنة مخدرات قذرة وكان هذا الدور بالنسبة للكثيرين كشفًا حقيقيًا عن أن تشارليز المبهرة يمكن أن تكون كذلك.

للدور ، اكتسبت 14 كجم. لم يكن الأمر صعبًا ، فقد اتكلت فقط على الكعك والصودا والحلويات الأخرى ، لذلك لم يكن الوزن الزائد طويلاً في القدوم ، واستبعد الرياضة ، مما جعل شخصيتها مترهلة. تم عمل الباقي لها من قبل محترفين. قام مصفف الشعر بعمل سحب من تجعيد الشعر الذهبي ، و "أفسد" فنانو المكياج الجلد ، وابتكروا ضمادات خاصة على الأسنان. بالفعل في حفل الأوسكار التالي ، بدت تشارليز مذهلة كما هي دائمًا ، لا وزن زائد.

8. توم هانكس ، منبوذ

لعب الممثل أكثر من 70 دورًا خلال مسيرته ، لكن التصوير في هذا الفيلم جعله يكتسب وزنًا أولاً ، ثم يفقد وزنه بسرعة كبيرة. في المجموع ، خلال فترة التصوير ، خسر 23 كجم. وفقًا لمؤامرة الفيلم ، يتعرض رجل في منتصف العمر لتحطم طائرة ويُجبر على العيش في جزيرة صحراوية. بالطبع ، كان عليه أن يفقد الوزن وينمو خلال هذا الوقت ، لأن البطل يعيش من يد إلى فم.

لكن توم هو واحد من أغنى الممثلين في هوليوود وهو بالتأكيد لا يعيش من يد إلى فم ، لذلك كان يعاني من مشاكل في فقدان الوزن بسرعة ، وتظهر الأحداث على الشاشة في الوضع المتسارع. لذلك ، تم تعليق إطلاق النار لفترة ، حتى ينمو توم ويفقد وزنه بشكل صحيح.

9. ديمي مور "الجندي جين"

فيلم عبادة قلب مسيرة الممثلة ، مما جعلها تبدو ليس فقط كشخص رومانسي يلعب دور الجميلات القاتلة ، ولكن كممثلة مميزة. لتصوير الفيلم ، أمضت عدة أشهر في معسكر عسكري ، تتدرب في إطار برنامج "SEALs" ، الذي لم يكن بطيئًا في أن يؤتي ثماره.

لم يشمل برنامجها التدريبي أحمال القلب والقوة فحسب ، بل شمل أيضًا تقنيات نفسية. بعد كل شيء ، فقط الشخص الذي لديه نفسية قوية كان قادرًا على تحمل كل هذا. أثبتت ديمي مور أنها ليست مجرد جمال ، ولكنها أيضًا مقاتلة حقيقية ؛ في النضال من أجل هذا الدور ، أثبتت ليس فقط للآخرين ، ولكن أيضًا لنفسها أن مثل هذه الأحمال تقع في نطاق سلطتها. بحلول الوقت الذي بدأ فيه التصوير ، كانت الممثلة تمارس تمارين الضغط من جهة دون أي مشاكل.

10. كورتيس جاكسون (50 سنتًا) "أشياء متنوعة"

الصبي المصاب بالسرطان ومغني الراب ذو البشرة الداكنة المضخمين هما مظهران لا يتناسبان جيدًا مع بعضهما البعض. لكن في Miscellaneous Things ، ذهب الدور إلى مغني الراب المعروف باسم 50 Cent. لم يتعرف عليه الكثير من المعجبين على الفور في هذا الدور ، كان الفرق واضحًا للغاية.

لهذا الدور ، انخفض المعيار بمقدار 27 كجم في ما يزيد قليلاً عن شهر. بالطبع ، كانت هذه مهمة صعبة للغاية ، وقد هز صحته بشكل ملحوظ. لقد فقد وزنه في ما يسمى بحمية الشرب ، أي أنه لم يأكل ، لكنه شرب - الماء والشاي والحساء. وقام بتمارين القلب. تم إغلاق تدريب القوة لأنه يعزز نمو العضلات.

11. كريستيان بيل وأدواره

لم يكن أداؤه الدرامي الجاد هو الشيء الوحيد الذي يلفت الانتباه في فيلم "الميكانيكي". وفقًا للسيناريو ، يلعب بيل شخصية لا تأكل أو تنام لمدة عام ، ويبدو ذلك مناسبًا. انخفض بيل 28 كجم لهذا الدور. علاوة على ذلك ، أراد الاستمرار في فقدان الوزن ، لكن الأطباء أطلقوا ناقوس الخطر ، مؤكدين له أن المزيد من فقدان الوزن قد يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها. لم يلتزم الممثل بنظام غذائي خاص ، فهو ببساطة لم يأكل ، وأكل تفاحة وعلبة تونة معلبة يوميًا.

بعد The Machinist ، قام كريستيان ببطولة فيلم Batman Begins واكتسب 45 كجم لهذا الدور ، مما يثبت أن جسده يمكن أن يتحول إلى أي شيء إذا كان يريد ذلك حقًا.

12. رينيه زيلويغر ، "Diary of Bridget Jones"

لم يكن من الصعب الحصول على 15 كجم للدور ، وكيفية طيها مرة أخرى لاحقًا ، خاصة وأن رينيه تعاني من زيادة الوزن ويبدو أنه متناغم للغاية معها. في الحياة العادية ، تراقب بعناية المؤشرات على المقاييس ونادراً ما تسمح لنفسها بأي تجاوزات ، لكن الدور المثير للاهتمام هو حجة قوية من أجل نسيان التدريب والوجبات الغذائية لفترة من الوقت.

كانت الممثلة تكتسب مثل أي شخص آخر في الوجبات السريعة والبيرة - هذا هو السر الرئيسي لأولئك الذين يرغبون في زيادة الوزن ، وفضفاضة وغير سارة. لقد تخلصت من الجنيهات التي اكتسبتها في وقت قصير ، وجلست على نظام غذائي أحادي وتدربت بنشاط.

جاريد ليتو "الفصل 27"

لم يزن الممثل الرياضي أبدًا أكثر من 70 كجم ، وكان من الصعب تخيله يعاني من زيادة الوزن. ومع ذلك ، بعد الموافقة على أحد الأدوار الرئيسية في الفيلم الممتع "الفصل 27" ، قرر زيادة الوزن من أجل الحصول على أقصى تشابه مع البطل - لقد لعب دور قاتل يعاني من إعاقات عقلية ، والذي تصور هجومًا على صنم.

بمساعدة الآيس كريم وزيت الزيتون اكتسب 20 كجم. لكن زيادة الوزن هذه لم تذهب سدى ، فقد أفسد عملية التمثيل الغذائي لديه وبالكاد عاد إلى مؤشره المعتاد على المقاييس إلا بعد فترة. لم يتعرف العديد من المعجبين على المعبود في الصورة الجديدة ، فقد كانت التغييرات مذهلة للغاية.

13. راسل كرو "The Loudest Voice"

لقد أثبت راسل كرو غير المسبوق مرارًا وتكرارًا أنه هو من يمتلك جسده ، وليس العكس. لقد كان لا تشوبه شائبة في دور المصارع ، وكان دور روجر آيلز المسن على كتفه. ولهذه الإطلالة اكتسب وزنًا ووصل إلى أقصى حد له وهو 135 كجم.

وغني عن القول ، أن كرو ، الذي يتمتع بتحكم ممتاز في جسده وفقد الوزن بشكل متكرر واكتسب وزنًا للأدوار ، قام بعمل ممتاز في هذه المهمة. بالمناسبة ، عادة ما يكتسب كرو الوزن بدون كحول ، على الرغم من أن بقية الممثلين يستخدمونه لزيادة الشهية وتفاقم عملية الهضم.

على الرغم من كل اللمعان الذي يحيط بمهنة الممثل ، لا يمكنك بالتأكيد تسميتها سهلة. تترك تحولات الجسم دائمًا آثارًا على الصحة العامة ، خاصةً إذا تم إجراؤها بشكل متكرر.لكن المحترفين الحقيقيين مستعدون لمثل هذه التحولات ، وليسوا رهائن في غلافهم الخارجي. وداعا العالم كله يناضل من أجل الحق في أن تكون سمينًا ويقاتل من أجل إيجابية الجسم أحد الممثلين يأكل الهامبرغر كما لو لم يكن في نفسه ، والآخر يحاول اتباع نظام غذائي جديد وكل ذلك من أجل دور واحد.